冬天就得多吃鱼,鱼肉中丰富的卵白质、矿物资、卵磷脂等,对身体是至极有公正的,岂论是我们还是老东说念主小孩吃,齐可以。
鱼的服法也不少,红烧、清蒸、酱焖等等,冬天就爱酸酸辣辣的酸菜鱼。
作念出来的酸菜鱼,鱼片一派一派的,吃起来至极过瘾,来一碗米饭,舀点汤进去,亦然无敌了,念念念念齐以为馋东说念主。可是为何好多东说念主作念出来的酸菜鱼,鱼片齐又碎又散呢,看上去卖相就很差劲!
试验上在作念的经由中,鱼片平直下锅是大忌,作念出来就会不竣工,鱼片的口感很差。不才锅之前,还有手艺需要掌捏,煮的时候也有手艺可言,掌捏这2点,又嫩又滑,煮不碎特鲜香。
【酸菜鱼】
食材:草鱼、袋装酸菜、葱姜蒜、小米椒、干辣椒、泡椒、花椒、食盐、白胡椒粉、鸡精、淀粉、蛋清、料酒、生抽、食用油
1、准备好草鱼,要把草鱼好好贬责一下,贬责好之后将其冲洗干净,然后再片成鱼片,片好之后的鱼片,放在水中冲洗干净。
2、这个时候好多东说念主会平直下锅去煮,可是煮出来就会发现,照实容易碎,因此这里需要多作念1步。我们往切好的鱼片中,来上1个蛋清、1勺淀粉、1勺料酒,一丝的盐和白胡椒粉,抓匀后腌制20分钟,这么鱼片变得更劲说念,阻截易碎,这是第1个重点。
3、趁着腌制鱼片的时候,我们将酸菜拆袋,放在水中淘洗几遍,然后切成小段,再将葱姜蒜、小米椒、泡椒一齐切好备用。底下往锅内倒油,烧热了之后将葱姜蒜、小米椒、泡椒炒香以后,倒入酸菜炒一下。
4、炒出香味之后往锅子里添上适量的净水,保持大火烧开,比及烧开之后,往内部来上适量的盐、白胡椒粉、鸡精,还有一丝点生抽调味,紧接着需要转为最小火,比及锅内的水不再振作后,再把鱼片下进去。
5、下鱼片的时候,必须要小火颓败作的景色来放,要是大火振作的景色下进去,就很容易煮碎,这是第2个重点。下进去连续煮上3、4分钟就行,时辰不要太久,否则就老了,煮好后平直倒出来,倒在一个大碗中,临了在上头撒上葱花、干辣椒、花椒,用热油浇一下,激勉出香味,开吃!